歯周病による口臭の対策法は？原因と日常ケアの工夫を紹介
歯周病は口臭の原因となる代表的な疾患のひとつであり、その対策には原因の理解と日常的なケアの工夫が欠かせません。
歯周病によって口臭が発生する理由は歯と歯茎の間にたまるプラークや歯石の中に潜む細菌が、揮発性硫黄化合物という強い臭いのガスを発生させるためです。
このガスは腐敗臭のような不快なにおいを伴い、特に朝起きた時や緊張時などに強く感じることがあります。
歯周病による口臭を軽減するための基本的な対策は、原因となる歯垢や歯石を徹底的に除去することです。
そのためには毎日のブラッシングに加え、歯間ブラシやデンタルフロスを使って歯と歯の間の汚れも丁寧に取り除く必要があります。
歯科医院でのプロフェッショナルクリーニングも定期的に受けることが望ましいです。
口臭対策では、舌の表面の清掃も効果的です。
舌苔と呼ばれる舌の汚れには多くの細菌が潜んでおり、ここも臭いの原因となるからです。
抗菌性のあるマウスウォッシュを日常的に使うことで、歯周病の悪化を抑えることができます。
歯周病と口臭の関係は非常に密接であるため、対策を講じるには口腔全体の清潔を保つことが最優先です。
